Work Stress: तुम्ही कामाचा सतत ताण घेता का? जाणून घ्या 'ही' लक्षणे

Manish Jadhav

धावपळीचं आयुष्य

आजच्या धावपळीच्या जगात स्वत:च्या आरोग्याकडे लक्ष देण्याकडेही कुणाला वेळ नाहीये. नोकरी ही आयुष्याचा अविभाज्य भाग बनली आहे.

Work Stress | Dainik Gomantak

तणाव

कामाच्या वेळी काम आणि इतर वेळी मनसोक्तपणे आयुष्य जगता आले पाहिजे. मात्र अनेकजण सतत कामामुळे तणावात असतात.

Work Stress | Dainik Gomantak

कामाचा स्ट्रेस

तुम्ही कामाचा स्ट्रेस घेता का? कामामुळे तणावात राहण्याची खालील लक्षणे दिसून येतात.

Work Stress | Dainik Gomantak

कामाविषयी सतत बोलणे

ऑफिसमध्ये घडणाऱ्या गोष्टींबद्दल अनेकजण सतत बोलतात. मॅनेजर किंवा बॉसविषयी सतत चर्चा करता.

Work Stress | Dainik Gomantak

सुट्टीच्या दिवशी काम

कामापासून ब्रेक घेण्यासाठी सुट्टी असते पण सुट्टीच्या दिवशी सुद्धा तुम्ही मेल पाहात असाल, तर हे चुकीचे आहे.

Work Stress | Dainik Gomantak

इच्छा नसताना काम करणे

तुम्हाला अति काम करायची इच्छा नसते. परंतु काही कारणांमुळे तुम्ही बोलत नाही आणि प्रत्येक जण त्याचा फायदा घेत तुमच्यावर काम सोपवतात.

Work Stress | Dainik Gomantak

ऑफिसचे काम घरी करणे

अनेक जण डेडलाइन पूर्ण करण्याच्या नादात ऑफिसवरुन घरी आल्यानंतर पुन्हा काम करतात.

Work Stress | Dainik Gomantak
Avneet Kaur | Instagram
आणखी बघा