Sameer Panditrao
एकटं वेळ घालवताना तुम्ही स्वतःच्या भावना, विचार आणि कृती यावर शांतपणे विचार करू शकता.
गोंगाटापासून दूर राहिल्यास मन शांत होतं आणि विचार स्पष्ट होतात. निर्णय घेणं सोपं जातं.
शांत आणि एकांत वातावरणात मेंदू नव्या कल्पनांना अधिक मोकळेपणाने स्वीकारतो.
एकटे वेळ घालवल्याने तुमच्यावर तुमचाच अधिक विश्वास बसतो. दुसऱ्यांवरची अवलंबनता कमी होते.
एकटं असण्याने चिंता आणि तणाव कमी होतो.
सतत लोकांत राहिल्यावर मानसिक थकवा येतो. एकटेपणातून तुम्ही पुन्हा ताजेतवाने होऊन नव्या उर्जेसह परत येता.
एकटं राहून तुम्ही आयुष्यात काय हवंय यावर विचार करू शकता. उद्दिष्टं ठरवता येतात.