Akshata Chhatre
त्वचेच्या समस्या केवळ थंडीमुळे होत नाहीत. खराब आहार आणि अयोग्य जीवनशैली यामुळेच मुरुम, फोड आणि डाग उद्भवतात.
प्रत्येक स्किन टाईप वेगळा असतो. महागडी उत्पादनं प्रत्येक त्वचेवर काम करतीलच असं नाही; उलट त्यातील केमिकल्स त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात.
महागड्या सप्लिमेंट्सपेक्षा नैसर्गिक फळं आणि भाज्यांवर विश्वास ठेवा. तुमच्या त्वचेला आतून पोषण मिळणं हाच खरा उपाय आहे.
सफरचंद, बीट, गाजर, आल्याचा तुकडा आणि लिंबाचा रस या पाच नैसर्गिक घटकांपासून तयार होणारे हे 'एबीसी' (ABC) डिटॉक्स ड्रिंक आहे.
सर्व घटक स्वच्छ धुवून, त्यांचे छोटे तुकडे करून मिक्सीमध्ये पाणी घालून वाटून घ्या. त्यानंतर त्यात लिंबाचा रस मिसळून ते ताजे प्या.
सलग ३० दिवस रोज सकाळी रिकाम्या पोटी हे ड्रिंक प्या. हे शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर काढून रक्ताभिसरण सुधारते आणि त्वचा स्वच्छ करते.
यामुळे पिगमेंटेशन कमी होते, चेहऱ्यावर नॅचरल ब्लश येतो, पचनक्रिया सुधारते आणि तुमची त्वचा कमालीची चमकदार दिसते.