Akshata Chhatre
नवरा-बायकोच्या नात्यात प्रेम आणि भांडण हे दोन्ही असतात. या नात्यातील आंबट-गोड चवीचा अनुभव देणारे क्षण सामान्य असले तरी, जर वादांचे प्रमाण वाढले तर नात्यात कटुता येऊ शकते.
नवरा-बायकोच्या भांडणातून सकारात्मक मार्ग काढण्यासाठी खालील गोष्टी लक्षात ठेवा.
भांडण सुरू असताना लगेच बोलण्याऐवजी, प्रथम शांत व्हा. राग शांत झाल्यावर, ज्या मुद्द्यामुळे भांडण झाले त्या मुद्द्यावर बसून शांतपणे चर्चा करण्यासाठी वेळ काढा.
अनेकदा दोन्ही भागीदार त्यांचे म्हणणे मांडण्याचा आग्रह धरतात, ज्यामुळे संघर्ष वाढतो. हे टाळण्यासाठी, प्रथम तुमच्या जोडीदाराचे लक्षपूर्वक ऐकण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर तुमचे मत व्यक्त करा.
पती-पत्नीमधील भांडणात तिसऱ्या व्यक्तीचा सहभाग पूर्णपणे टाळा. बाहेरच्या लोकांचा सहभाग अनेकदा वादात गुंतागुंत वाढवतो.
नेहमी 'मी बरोबर आहे आणि दुसरी व्यक्ती चूक आहे' असे म्हणणे केवळ भांडण वाढवते.
जोडीदाराशी वाद झाल्यानंतर शांतता आणि समजूतदारपणाची भावना राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.