कोणत्या वेळी सफरचंद खाऊ नये

सफरचंद खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.

पण सफरचंद रात्री झोपतांना खाऊ नये

जेवणा आधी सफरचंद खाणे टाळावे.

जेवल्यानंतर एका तासाने सफरचंद खावे

संध्याकाळी सफरचंद खाणे टाळावे

यामुळे पित्ताचा त्रास होऊ शकतो

सफरचंदमध्ये साखर आणि फ्रुक्टोज असतो.

फिट राहण्यासाठी सकाळी हे काम करावे