रिकाम्या पोटी कलिंगड खाल्लं तर काय होईल?

Akshata Chhatre

उकाडा

सध्या उकाडा बराच वाढला आहे. सतत असं वाटत की सतत काहीतरी पीत राहावं. हो ना?

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

फळं खावीशी वाटतात?

तुम्ही सुद्धा उन्हाळ्याच्या दिवसांत भरपूर पाणी किंवा कलिंगडासारखी फळं खावीशी वाटतात.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

आरोग्यसाठी धोकादायक

पण तुम्हाला माहितीये का कदाचित रिकाम्या पोटी कलिंगड खाणं आरोग्यसाठी धोकादायक असू शकतं.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

कलिंगडाची तत्व

तुम्ही जर का सकाळी सकाळी उठल्यावर रिकाम्या पोटी कलिंगड खात असाल तर ही गोष्ट चांगली आहे. कलिंगडाची तत्व तुमच्या शरीरात मिक्स होतात.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

हायपर एसिडिटी

आयुर्वेदानुसार रिकाम्या पोटी कलिंगड खाल्याने हायपर एसिडिटी कमी होते.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

पाणी आणि फायबर

कलिंगडमध्ये पाणी आणि फायबरचं प्रमाण अधिक असतं.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak

लायकोपिन आणि पोटेशियम

मात्र रिकाम्या पोटी कलिंगड हे कमी खावं, यामुळे लायकोपिन आणि पोटेशियमचं प्रमाण वाढू शकतं. यामुळे अपचन, डायबिटीस यांसारखे आजार होऊ शकतात.

summer fruits|watermelon benefit | Dainik Gomantak
गोव्यातील राजघराण कोणतं?