अंड्यासोबत 'या' पदार्थांचे करा सेवन,झपाट्याने वजन होईल कमी

वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही अंड्यासोबत पुढिल पदार्थ खावू शकता.

अंड्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात.

काळे मिरं

शिमला मिरची

पालक

ओट्स

अंड्यापासून तुम्ही ऑमलेट देखील बनवून सेवन करू शकता.

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल