तणाव दूर करणारी हळद

हळदीला आयुर्वेदात औषधीयुक्त पदार्थ म्हणुन वापर केला जातो. 

स्वयंपाकघरात हळदीचा वापर मसाला म्हणुन केला जातो. 

नाभीमध्ये हळद लावल्यास तणाव, चिंता आणि नैराश्य कमी होतो.

ज्योतिषशास्त्रानुसार नाभीला शरीरातील केंद्र आणि शक्तिशाली बिंदू मानले गेले आहे.

त्यावर हळद लावल्याने शरीरातील ऊर्जेचा प्रवाह सक्रिय आणि संतुलित होतो.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. यामुळे शरीराला कोणत्याही प्रकारे संसर्ग होत नाही.

आजारी पडल्यास दुधात हळद घालुन सेवन केले जाते.