गोमन्तक डिजिटल टीम
तोरण फळामध्ये फायबर मुबलक प्रमाणात असतो, ज्यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि जठराचे आरोग्य राखते.
तोरण फळामध्ये असलेले व्हिटॅमिन C रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि शरीराची रोगांपासून लढण्याची क्षमता वाढवते.
तोरण फळातील कमी साखर आणि फायबर रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
तोरण फळात असलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि पाणी किडनीचे कार्य सुधारण्यात मदत करतात आणि विषारी पदार्थ बाहेर टाकतात.
तोरण फळात अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे सांधेदुखी आणि इतर जळजळ कमी करण्यात मदत करतात.
तोरण फळात कॅल्शियम आणि फॉस्फरस असल्यामुळे हाडे मजबूत होतात.