Kavya Powar
टोमॅटो केचप हा आजकाल आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे.
पास्ता, पराठा, मॅगी किंवा ऑम्लेट असो, लहान मुले आणि प्रौढांना टोमॅटो केचपचा आस्वाद घ्यायला आवडतो.
पण टोमॅटो केचपमुळे तुमच्या आरोग्याला किती हानी पोहोचते हे तुम्हाला माहिती आहे का?
टोमॅटो सॉस किंवा केचपमध्ये रसायनांव्यतिरिक्त प्रिझर्व्हेटिव्ह्जचा वापर केला जातो, ज्यामुळे लठ्ठपणा आणि मधुमेहासारखे आजार होऊ शकतात.
केचपमध्ये डिस्टिल्ड व्हिनेगर आणि फ्रक्टोज साखर जास्त प्रमाणात असते. याशिवाय यामध्ये नियमित कॉर्न सिरप आणि कांद्याची पूडही असते.
हे GMO कॉर्नपासून बनवले जाते ज्यामध्ये भरपूर रसायने आणि कीटकनाशके असतात. त्यामुळे हा सॉस तुमच्या आरोग्यासाठी चांगला नाही.
टोमॅटो केचप बनवताना त्यातील सर्व पोषक घटक नष्ट होतात