दैनिक गोमन्तक
कोरफड एक अशी वनस्पती आहे ज्याच्या पानांमध्ये आणि मुळांमध्ये भरपूर पाणी असते. तुम्ही ते तुमच्या घरात सहज वाढवू शकता.
अ‍ॅलोवेरा स्वादुपिंडाच्या पेशी निरोगी ठेवण्यास मदत करते. हे इन्सुलिनची पातळी देखील वाढवते, जे रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहे. इतर रसांच्या तुलनेत त्यात साखर कमी असते, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.
कोरफड व्हेरा कोलेजन तयार करण्यास मदत करते, जे तुमच्या त्वचेची लवचिकता वाढवण्यास मदत करते. हे तुमच्या त्वचेवरील सुरकुत्या रोखते आणि तुमची त्वचा घट्ट दिसते. याशिवाय मुरुमांपासून दूर राहण्यासही मदत होते. यामुळे तुमची त्वचा हायड्रेट राहते आणि त्यामुळे मुरुमांची समस्या कमी होते.
कोरफडीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडेंट असतात. हे तुमच्या शरीरातील फ्री रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करते. यात दाहक-विरोधी घटक देखील असतात, जे दुखापतींसाठी फायदेशीर असतात.
कोरफड Vera पचन समस्या, विशेषतः बद्धकोष्ठता लढण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. त्यात रेचक गुणधर्म आहेत, जे बद्धकोष्ठतापासून आराम मिळवून देण्यासाठी प्रभावी आहेत. तसेच हार्ट बर्नपासून आराम मिळतो. तथापि, कोरफडीच्या रसाचे प्रमाण आणि त्यात कोणते घटक आहेत याची काळजी घ्या.
व्हिटॅमिन सी कोरफडमध्ये आढळते, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानाशी लढण्यास मदत करते. याशिवाय यामध्ये मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम देखील आढळते.