'या' लोकांनी चुकूनही स्प्राउट्स खाऊ नये, कारण...

Kavya Powar

स्प्राउट्स आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

पॉवरहाऊस

स्प्राउट्स हे प्रथिने, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वांचे पॉवरहाऊस आहेत.

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

खाणे चांगले नाही

परंतु काहींसाठी ते खाणे चांगले मानले जात नाही

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

पचनाची समस्या

ज्यांना पचनाची समस्या आहे त्यांनी स्प्राउट्स खाऊ नये

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

प्रमाण कमी

पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्यास्प्राउट्स खाल्ल्यानंतर पोटाशी संबंधित कोणतीही समस्या असल्यास, स्प्राउट्सचे प्रमाण कमी करा आणि दररोज खाऊ नका.

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

लवकर

याशिवाय अंकुरलेले धान्य जितक्या लवकर खाऊ शकता तितके चांगले.

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak

दोन ते तीन दिवस

काही लोकांचा असा विश्वास आहे की कडधान्य भिजवल्यानंतर दोन ते तीन दिवसांनी खावे.

Sprouts Side Effects | Dainik Gomantak