'हे' छंद स्ट्रेसपासून ठेवतील दूर

तुम्ही जर पुढील छंद जोपासले तर तुम्हाला तणाव येणार नाही.

संगीत ऐकावे

संगीत ऐकल्याने स्ट्रेस कमी होतो

स्विमिंग करावे

स्ट्रेस कमी करण्यासाठी स्विमिंग करावे.

रनिंग करावे

स्ट्रेस कमी करण्यासाठी रनिंग करावे.

कॅपिंग करावे

कॅपिंग केल्याने स्ट्रेस कमी होतो

नवीन भाषा शिकावी

स्ट्रेस कमी करण्यासाठी नवीन भाषा शिकावी.

नवीन वाद्य

नवीन वाद्य वाजवाला शिकावे.

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल