Puja Bonkile
फळं खाणे आरोग्यदायी असते.
फळांमध्ये अनेक पोषक घटक असतात.
फळ अनेक आजार दूर ठेवण्यास मदत करतात.
अनेक लोक साल काढून फळ खातात. पण असे करू नका. कारण सालींमध्ये देखील पोषक घटक असतात.
सफरचंद सालीसकट खावेत
किवी फळाच्या सालीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात.
पेरू सालीसकट खाल्याने अनेक फायदे होतात.