हाडांच्या आरोग्यासाठी घातक ठरतात 'हे' पदार्थ

हाडांचे आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर तुम्ही या पदार्थांचे सेवन टाळले पाहिजे.

भरपुर गॅस असलेले कोल्ड डिंक्स

साखरेचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ

मीठ

चहा

कॉफी

मद्यपेय

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल