दैनिक गोमन्तक
पालकांसाठी पालक आरोग्याचा खजिना मानला जातो. यामध्ये अनेक पोषक तत्वे मुबलक प्रमाणात असतात.
हे खाण्याचे अगणित फायदे आहेत. त्वचा आणि केसांसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. फायबर, प्रोटीन, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन के समृद्ध असलेल्या या भाजीमध्ये लोह, फोलेट आणि पोटॅशियम चांगल्या प्रमाणात असते.
पालक फेस मास्क चेहऱ्यावर ग्लो आणण्यासाठी आणि चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. जाणून घ्या फेस मास्क कसा बनवायचा
पालकाच्या पाच पानांसाठी तीन चमचे दही घ्या.
दोन्ही साहित्य बारीक करून पेस्ट बनवा.
पेस्ट चेहऱ्यावर किमान 5 मिनिटे लावा.
यानंतर चेहरा कोमट पाण्याने धुवा.
ही पेस्ट चेहऱ्यावरील रंगद्रव्य कमी करेल आणि सौंदर्य वाढवेल.
पालकाची चार पाने घेऊन त्याची पेस्ट बनवा.
या पेस्टमध्ये एक चमचा मध, खोबरेल तेल आणि ऑलिव्ह ऑईल लिंबाच्या रसामध्ये मिसळा.
ही पेस्ट चेहऱ्यावर सुमारे 15 मिनिटे लावा.
यानंतर चेहरा कोमट पाण्याने धुवा.
चेहरा धुण्यापूर्वी एक टॉवेल कोमट पाण्यात भिजवून त्याची वाफ घ्या.
मुरुम कमी करण्यासाठी ही पेस्ट प्रभावी आहे.
पालकाची पातळ पेस्ट करून त्यात बेसन आणि दही घाला.
ही पेस्ट चेहरा आणि मानेवर नीट लावा.
बेसन सुकल्यावर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
हा फेस मास्क मृत त्वचा आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून मुक्त होऊ शकतो.
आपले केस सुंदर पालक बनवा
पालकच्या पानांची पेस्ट बनवा.
या पेस्टमध्ये प्रत्येकी एक चमचा एरंडेल तेल, मध आणि लिंबू मिसळा.
आता या पेस्टने केसांच्या मुळांना मसाज करा.
सुमारे 30 मिनिटांनंतर, हर्बल शैम्पूने आपले डोके पूर्णपणे धुवा.
या पेस्टमुळे केसांची चमक आणि ताकद वाढेल.