सोयाबीनचे 'हे' आहेत फायदे

दैनिक गोमन्तक

सोयाबीनला शाकाहारी मांस असेही म्हणतात. 

Dainik Gomantak

 सोयाबीन हे पौष्टिकतेचे पॉवरहाऊस आहे आणि वनस्पती प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे

Dainik Gomantak

शाकाहारी लोकांसाठी प्रथिने आणि इतर जीवनसत्त्वे यांचा हा सर्वोत्तम स्रोत आहे.

Dainik Gomantak

सोयाबीनमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायटोन्यूट्रिएंट्स भरपूर प्रमाणात असतात

Dainik Gomantak

सोयाबीनमध्ये फायबर, प्रथिने आणि ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड्स देखील असतात, जे चयापचय वाढवणे, लठ्ठपणाशी लढा देण्यासारखे फायदे देतात.

Dainik Gomantak

कोलेस्टेरॉल

कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी सोयाबीन प्रभावी आहे. ज्यामुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.

Dainik Gomantak

कर्करोग

सोया उत्पादनांचे सेवन केल्याने महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका कमी होतो. 

Dainik Gomantak
Clothes | Dainik Gomantak
अजून बघण्यासाठी