अति दही-साखर खात असाल तर वेळीच व्हा सावध!

दही-साखर हे आरोग्यासाठी चांगले आहे

पण अति दही-साखर खाणेही घातक असू शकते

त्रास

दही आणि साखरेचे रोज सेवन केल्याने तुम्हाला काय त्रास होऊ शकतो ते जाणून घेऊया.

मधुमेह

दही आणि साखरेचे नियमित सेवन मधुमेही रुग्णांसाठी विषासारखे आहे.

दातांमध्ये पोकळी

जास्त साखर मिसळून प्रमाणात सेवन केल्यास दातांमध्ये पोकळी निर्माण होते.

पोटदुखी

ज्याला पोटदुखीचा त्रास आहे तयाने दही आणि साखर खाऊ नये.

वजन

दही आणि साखरेत भरपूर कॅलरीज असतात. यामुळेच रोज याचे सेवन केल्याने वजन वाढू शकते.