Sameer Panditrao
हिवाळ्यात थंडी वाढल्याने शरीराची उष्णता कमी होते.अशात ताक पिणे योग्य आहे का?
ताक पचन सुधारते, आग्नी वाढवते, वात व कफ कमी करते.
आयुर्वेदानुसार हिवाळ्यात ताक पिणे चालते, पण योग्य पद्धतीने.
रूम टेम्परेचरला ठेवलेले ताक जिरे, काळे मीठ, हिंग घालून दुपारी घेतल्यास पचन अतिशय उत्तम होते.
सर्दी/खोकला असल्यास अति कफ असल्यास तसेच रात्री आणि थंड ताक पिणे टाळावे.
जड अन्न पचवण्यास मदत, आम्लपित्त कमी करण्यास ताक मदत करते.
हिवाळ्यात ताक पिणे योग्य आहे, प्रमाणात घेतल्यासच सर्वाधिक फायदा मिळतो.
डिसेंबर महिन्यात गोव्यातील 'या' किनाऱ्यांना नक्की भेट द्या