Akshay Nirmale
रणबीरने त्याच्या आगामी अॅनिमल या चित्रपटासाठी चांगली बॉडीबिल्डिंग केली आहे.
या ट्रान्सफॉर्मेशनसाठी रणबीरने अत्यंत कडक रूटीन फॉलो केले.
त्याने कॅलरी इनटेक कमी करून बॉडी फॅट कमी करण्यासाठी शारिरीक कसरत वाढवली.
रणबीरने या चित्रपटासाठी फिटनेसची काळजी घेताना गेल्या अडीच वर्षात चपाती खाल्लेली नाही. त्याच्या डाएटमध्ये गव्हाची चपाती नसते.
नुकतेच रिलीज झालेल्या तु झुठी मैं मक्कार या चित्रपटातही रणबीरची टोन्ड बॉडी दिसून येते.
मसल स्ट्रेन्थसाठी रणबीर रेझिटन्स ट्रेनिंग आणि कार्डिओ करतो.
तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ रणबीर वर्ज्य करतो.