सकाळी आवळ्यात 'ही' गोष्ट मिक्स करून प्यायल्यास मिळतील अनेक फायदे

सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचा ज्सुस प्यायल्यास अनेक फायदे होतात.

आवळा ज्युसमध्ये कोरफड मिक्स करून प्यायल्यास अनेक समस्या दूर राहतात.

वजन कमी

रोज सकाळी आवळा आणि कोरफड रस प्यायल्यास वजन कमी होते.

प्रतिकारशक्ती

आवळा आणि कोरफड रसामध्ये अनेक गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

त्वचेसाठी

आवळा आणि कोरफड रस प्यायल्यास त्वेचेसाठी फायदेशीर असते.

केस मजबुत

आवळा केसांसाठी फायदेशीर असते. कोरफड मिक्स करून प्यायल्याने केस मजबुत होतात.

रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते

आवळा आणि कोरफड रस प्यायल्यास रक्तातील साखर कमी होते.

पचन सुधारते

आवळा आणि कोरफड रस प्यायल्यास पचन संस्था सुधारते.

गोव्यात खाद्यपदार्थ खाताना कोणती काळजी घ्याल