पावसाळ्यात अंजीर खाणे फायद्याचे

फळे

फळे आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी महत्वाची असतात.

जंतापासून बचाव

पावसाळ्यात आपल्याला सर्दी, खोकल्यासारखे आजारांपासून स्वत:चा बचाव करावा लागतोच, यासोबतच जंतापासूनदेखील स्वत:चा बचाव करावा लागतो.

जंताची समस्या

लहान मुलांमध्ये ही जंताची समस्या अधिक सामान्य होण्यामागील कारण म्हणजे हात किंवा दूषित वस्तूंद्वारे जंत पोटात जातात.

त्यामुळे स्वच्छतेची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. त्याच वेळी, बाहेरचे खाणे टाळावे.

आरोग्यासाठी फायदेशीर

पौष्टिकतेने परिपूर्ण अंजीर आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

जंत दूर होतात

अंजीरच्या सेवनाने पोटातील जंतही दूर होतात.

ऑलिव्ह ऑईल

यासाठी सकाळी उठून रात्रभर ऑलिव्ह ऑईलमध्ये भिजवून ठेवलेले अंजीर खावे.