Sameer Amunekar
पावसाळ्यात हवेतील आर्द्रतेमुळे त्वचेवर धूळ आणि प्रदूषण लवकर चिकटते. त्यामुळे दिवसातून दोनदा सौम्य फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ धुवा, जेणेकरून छिद्रे (pores) मोकळी राहतील.
पावसाळ्यात त्वचा चिकट वाटू शकते, म्हणून जड क्रीमऐवजी जेल-बेस्ड किंवा वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरा. यामुळे त्वचा हायड्रेटेड राहते आणि तेलकटपणा वाढत नाही.
आकाश ढगाळ असले तरी सूर्याची अतिनील किरणे (UV rays) त्वचेला इजा पोहोचवू शकतात. घराबाहेर पडताना 'वॉटर-रेझिस्टंट' सनस्क्रीन लावणे खूप महत्त्वाचे आहे.
मृत पेशी (dead cells) काढून टाकण्यासाठी आठवड्यातून एकदा सौम्य स्क्रब करा. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक पोत सुधारतो आणि चेहरा फ्रेश दिसतो.
त्वचेच्या आतून ग्लो येण्यासाठी हायड्रेशन खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्या आणि ताज्या फळांचा रस किंवा नारळ पाणी यांचा समावेश करा.
त्वचेला पोषण देण्यासाठी मुलतानी माती, कोरफड (Aloe Vera) किंवा चंदन पावडर यांसारख्या नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेले फेस पॅक वापरा. हे जास्तीचे तेल शोषून घेण्यास मदत करतात.
पावसाळ्यात जास्त मेकअप केल्याने त्वचेची छिद्रे बंद होऊ शकतात, ज्यामुळे मुरुमे येऊ शकतात. शक्य तितका नैसर्गिक लूक ठेवा आणि झोपण्यापूर्वी मेकअप पूर्णपणे स्वच्छ करायला विसरू नका.