Kavya Powar
झोपण्यापूर्वी नेहमी दात घासावेत असे म्हटले जाते. मात्र काहीजण हे करत नाहीत
जे लोक रात्री दात घासत नाहीत त्यांच्याबाबत एका अभ्यासात धक्कादायक खुलासा समोर आला आहे.
जे लोक झोपण्यापूर्वी दात घासत नाहीत त्यांना हृदयविकाराचा धोका वाढू शकतो.
दररोज दात घासल्याने पीरियडॉन्टल रोग, दात किडणे आणि तोंडाच्या स्वच्छतेशी संबंधित समस्या कमी होऊ शकतात.
जर तुम्ही तोंडाच्या स्वच्छतेची काळजी घेतली नाही तर तुम्हाला हृदयविकारासोबतच इतरही अनेक आजार होण्याची शक्यता आहे.
संशोधकांनी याबाबत 3 वर्षे रिसर्च केल्यानंतर हे परिणाम समोर आले आहेत.
त्यामुळे तुम्हीही रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासणे टाळू नका.