तुम्हालाही टॉन्सिल्सचा त्रास होत असेल तर वापरा 'हे' घरगुती उपाय

हिवाळा सुरू होताच आपल्यापैकी अनेकांना टॉन्सिल्सचा त्रास सुरू होतो

तुम्हालाही असा त्रास होत असेल तर तुम्ही यासाठी काही उपाय करू शकता

आयुर्वेदात हळद खूप फायदेशीर मानली जाते, ती टॉन्सिलसाठी खूप गुणकारी आहे.

यामुळे घशातील कफ निघून जातो आणि टॉन्सिल कमी करण्यास मदत करतात.

एका ग्लास कोमट पाण्यात 1/2 चमचे मीठ मिसळा. सूज कमी करण्यासाठी आणि घसा शांत करण्यासाठी या द्रावणाने दिवसातून अनेक वेळा गुळण्या करा.

तुमचा घसा शांत करण्यासाठी आणि हायड्रेटेड राहण्यासाठी पाणी, हर्बल टी किंवा सूप यासारखे उबदार द्रव प्या.

10-15 मिनिटे घशाच्या बाहेरील बाजूस उबदार कॉम्प्रेस किंवा हीटिंग पॅड लावा. हे वेदना कमी करण्यास आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकते.