Akshata Chhatre
लहान मुलांनाही मोठ्यांसारख्याच भावना असतात आनंद, दुःख, भीती, राग. पण त्यांना या भावनांना शब्द देणं जमत नाही, म्हणूनच ते रडतात, चिडतात किंवा हट्ट करतात.
खरं पाहिलं तर ही त्यांची चूक नाही, तर अजून व्यक्त होण्याची पद्धत शिकायची आहे एवढंच.
पालक म्हणून आपली जबाबदारी आहे की मुलांना त्यांच्या भावनांना नाव द्यायला शिकवावं. उदाहरणार्थ, बागेतून घरी येताना मूल रुसलं तर त्याला शांतपणे सांगा “तुला राग आलाय, पण आपण उद्या पुन्हा येऊ.”
इथे पालकांचं उदाहरण खूप महत्त्वाचं आहे. तुम्हाला राग आला तर मुलाला थेट सांगा “तू खेळणी शेअर केली नाहीस म्हणून मला राग आला.”
हळूहळू ते स्वतःच्या भावनांना रडणं किंवा आक्रमक होणं न वापरता, शब्दांत व्यक्त करायला शिकतात.
भावना ओळखणारी मुलं मानसिकदृष्ट्या मजबूत होतात आणि आयुष्याच्या आव्हानांना अधिक आत्मविश्वासाने सामोरं जातात.