दैनिक गोमन्तक
निरोगी शरीरासाठी मेंदू निरोगी असणे आवश्यक आहे.
आपल्या काही वाईट सवयींमुळे मेंदू कमजोर होत जातो.
खाण्यापिण्याच्या निष्काळजीपणामुळे शरीरासोबतच मेंदूही कमजोर होतो.
धूम्रपानामुळे मेंदूच्या आरोग्याला धोका पोहचू शकतो.
रात्री उशिरा झोपल्यामुळेही याचा मेंदूवर वाईट परिणाम होतो.
अति तणाव घेणे हे एक महत्वाचे कारण आहे.
रात्री उशिरापर्यंत मोबाईलवर राहिल्याने मेंदू कमकुवत होतो.