Face Care Tips: आता घरच्या घरी मिळवा मुरुमांपासून मुक्ती

दैनिक गोमन्तक

मुरुमांनपासून कशी सुटका करावी

चेहऱ्यावर पिंपल्स, डाग, डाग हे तारुण्याच्या सुरुवातीचे लक्षण आहेत.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

हार्मोनल बदल होतात

लहान मुरुम आणि पुरळ असतील तर त्याची कोणतीही समस्या नसावी. असे 20-22 वर्षे वय असते ज्यामध्ये अनेक हार्मोनल बदल होतात.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

मुरुम येणं सामान्य गोष्ट

या कारणांमुळे चेहऱ्यावर मुरुम येणं सामान्य गोष्ट आहे, पण जेव्हा त्याचा खूप त्रास होऊ लागतो, तेव्हा ही चिंतेची बाब असते.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

मुरुम काढण्याची सूत्रे

जर तुम्हाला तुमचे मुरुम दूर करायचे असतील, तर येथे नमूद केलेल्या सूत्राचे अनुसरण करा.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

1. वर्कआउट केल्यानंतर लगेच आंघोळ करा

प्रसिद्ध मासिक व्होगनुसार, जर तुम्ही वर्कआउट करत असाल किंवा जास्त शारीरिक कामामुळे तुम्हाला घाम येत असेल तर लगेच आंघोळ करा.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

2.पिंपळ-मुरुम पिळू नका-

डॉ. क्लुकच्या मते, कुठेही मुरुम किंवा पुरळ असेल तर ते कधीही दाबून त्यातून पू काढू नका. असे केल्यास चेहऱ्याच्या त्या भागातही कायमचे डाग पडतात.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

3. बेडशीट, पिलो कव्हर बदलत राहा

तुम्ही ज्या बेडशीटवर झोपता त्या बेडशीटची साफसफाई आणि बदल करत रहा. उशीचे कव्हरही दर दोन-तीन वेळा बदलले. या गोष्टींमध्ये बॅक्टेरिया राहतात ज्यामुळे मुरुमांची समस्या आणखी वाढू शकते.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

4. सुगंध नसलेल्या फेस वॉशने चेहरा स्वच्छ करा

तज्ज्ञांच्या मते, असा फेस वॉश वापरा ज्यामध्ये सुगंध नसेल. फेसवॉशने चेहरा नियमितपणे स्वच्छ करा. बाहेर कुठेही गेल्यावर घरी आल्यानंतर चेहरा स्वच्छ करा.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak

5. ही क्रीम वापरा

सॅलिसिलिक अॅसिड असलेली क्रीम वापरा. जिथे मुरुमे असतील तिथे हे क्रीम लावा. तथापि, समस्या अधिक होण्यापूर्वी, एकदा त्वचा तज्ञांना दाखवा.

How to get rid of acne pigmentation | Dainik Gomantak
web story | Dainik Gomantak