ऑफिसमध्ये काम करून सुरू झाली पाठदुखी? वापरा हे घरगुती उपाय

आजकाल ऑफिसच्या जीवनशैलीमुळे तरुण वयातच कंबरदुखीचा त्रास सुरू होतो.

यासाठी घरगुती उपाय प्रभावकारी ठरू शकतात

आले

पाठदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही आल्याचा काढा बनवून तो पिऊ शकता.

रॉक सॉल्ट

रॉक सॉल्ट हे अनेक प्रकारच्या वेदनांसाठी नैसर्गिक वेदनाशामक आहे.

हळद

दुधासोबत हळदीचे हे मिश्रण पाठदुखी तसेच शारीरिक दुखण्यापासून मुक्त होण्यास प्रभावी आहे.

लसूण

लसणाचा उपयोग फक्त जेवणातच नाही तर शारीरिक वेदनांवरही होतो. 

पाठ-कंबर दुखत असेल तर तुम्ही किचनमधील नैसर्गिक वेदनाशामक गोष्टी वापरू शकता