Puja Bonkile
मुळामध्ये सोडिअम,फायबर, व्हिटॅमिन सी यासारखे अनेक पोषक घटक असतात.
मुळा मध्ये फायबर असल्याने पचनासंबंधित अनेक आजार कमी होतात.
जर तुम्हाला मुळव्याचा त्रास असेल तर मुळा जरूर खावा.
तसेच मुळा खाल्याने कर्करोगाचा आजार कमी होतो.
मधुमेह नियंत्रणात ठेऊ शकतो.
तसेच वजन कमी करण्यासाठी मुळा उत्तम पर्याय आहे.