हाय ब्रल्डप्रेशर कमी करण्यासाठी काय करावे?

तुम्हालाही जर हाय ब्रल्डप्रेशरची समस्या असेल तर या टिप्स नक्की फॉलो करा. Low Blood Pressure | Dainik Gomantak

मीठाचे सेवन कमी करावे Solt | Dainik Gomantak

अर्धा तास व्यायम करावा yoga | Dainik Gomantak

कॉफीचे सेवन करावे Coffee | Dainik Gomantak

पुरेशी झोप घ्यावी. sleep | Dainik Gomantak

पालेभाज्यांचे सेवन करावे vegetable | Dainik Gomantak

मद्यपान करु नये. no alcohol | Dainik Gomantak

डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांचे सेवन करावे. Medicine | Dainik Gomantak

Goa perfect destination | Dainik Gomantak येथे क्लिक करा