नॅचरल ग्लोसाठी उत्तम योगासन

त्वचेच्या समस्या दुर करण्यासाठी अनेक उपाय केले जातात.

बाजारात मिळणारे विविध महागडे प्रोडक्ट देखीस वापरतात.

त्यामुळे अनेक वेळा चेहऱ्यावर फायदा होण्याऐवजी नुकसान होतो. 

पण काही यागासने केल्याने तुमची त्वचा चमकु शकते.

प्राणायाम केल्याने शरीरात ब्लड सर्कुलेशन चांगले होवून त्वचेच्या समस्या कमी होतात.

नियमित कपालभाती केल्याने त्वचेवरील मुरुम कमी होतात.

उत्तानासन केल्याने त्वचा चांगली राहते.

बलासन केल्याने त्वचा चमकदार बनण्यासमदत मिळते.

योगसन फक्त आरोग्यासाठी नव्हे तर त्वचेसाठी देखील फायदेशीर ठरते.