'हे' घरगुती उपाय करा अन् अॅसिडिटी करा दूर

Puja Bonkile

अनेक लोकांना घशात जळजळ होते.

Acidic Signs | Dainik Gomantak

मसालेदार पदार्थ

अतिमसालेदार पदार्थ खाल्याने पोटात अॅसिडिटि होते.

fast food | Dainik Gomantak

फळ,भाज्या, शेंगा

फळ,भाज्या, शेंगा, पदार्थांचे सेवन करावे.

healthy food | Dainik Gomantak

पाणी प्यावे

ज्या लोकांना अॅसिडिचा त्रास आहे त्यांनी भरपुर पाणी प्यावे.

Drinking Water | Dainik Gomantak

तुळस

तुळशीच्या पानांमध्ये असलेले गुणधर्म अॅसिडिटी कमी करण्यास मदत करते.

Tulsi | Dainik Gomantak

आवळा

आवळामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपुर असते. रोज एक चमचा आवळा पावडर खाल्यास अॅसिडिटी कमी होते.

Amala | Dainik Gomantak

जिरे

जिऱ्याचे सेवन केल्याने पोटाच्या समस्या कमी होण्यास मदत होते.

Jeera | Dainik Gomantak
Monsoon Health Care | Dainik Gomatnak
येथे क्लिक करा