केळीच्या सालाचेही आरोग्यासाठी अनोखे फायदे; एकदा वाचाच

Kavya Powar

केळी पोषक तत्वांनी समृद्ध असून ती आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak

पण तुम्हाला माहित आहे का की केळीची साल देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak

पोषकतत्वे

याचे सेवन केल्याने शरीराला आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळतात.

Banana Peel Health Benefits

मूड फ्रेश होतो

केळीच्या सालीमध्ये ट्रिप्टोफॅन असते, जे मूड डिसऑर्डर आणि नैराश्यापासून खूप आराम देते.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak

झोपेसाठी फायदेशीर

सालातील व्हिटॅमिन बी 6 मुळे सोपेची समस्या दूर होते.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak

पचन सुधारते

केळीच्या सालीमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, ज्यामुळे पचनाशी संबंधित समस्या दूर होतात.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak

डोळ्यांसाठी फायदेशीर

केळीच्या सालीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन ए तुमचे डोळे मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते.

Banana Peel Health Benefits | Dainik Gomantak
webstory | Dainik Gomantak
आणखी पाहण्यासाठी....