केसांसाठी वरदान ठरते 'तेल मसाज'; रात्री करावा की दिवसा?

Akshata Chhatre

ताण

आधुनिक जीवनशैलीमुळे वाढलेला ताणआणि अपुऱ्या झोपेमुळे अनेकदा केस गळणे, केसांची वाढ खुंटणे किंवा ते कमकुवत होणे अशा समस्या सामान्य झाल्या आहेत.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

सर्वात सोपा उपाय

बाजारातील महागड्या उत्पादनांऐवजी केसांची निगा राखण्यासाठीसर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय म्हणजे तेल लावणे

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

रात्री तेल लावणे

भारतीय परंपरेनुसार, केसांना रात्री तेल लावणे ही पद्धत खूप जुनी आहे. यामागे एक महत्त्वाचे कारण आहे. रात्री झोपताना शरीर पूर्णपणे विश्रांतीच्या स्थितीत असते.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

पोषक तत्वे

तेलातील पोषक तत्वे केसांच्या मुळांपर्यंत आणि त्वचेत खोलवर शोषली जातात. रात्रीच्या वेळी केलेला हलका मसाज तणाव कमी करण्यास आणि चांगली झोप लागण्यास मदत करतो.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

दिवसा तेल

जर तुम्हाला रात्री तेल लावण्यासाठी वेळ मिळत नसेल, तर दिवसाही तुम्ही हा उपाय करू शकता.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

१ ते २ तास

विशेषतः सुट्टीच्या दिवशी किंवा घरी असताना, केस धुण्यापूर्वी १ ते २ तास आधी तेल लावणे फायदेशीर ठरते.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

१५ मिनिटे

केस धुण्यापूर्वी फक्त १५ मिनिटे आधी जरी तेल लावले तरी त्याचा चांगला परिणाम दिसून येतो.

hair oil massage benefits|best time to oil hair | Dainik Gomantak

वड, पिंपळ, चिंच या झाडांवर भूतं का राहतात? वैज्ञानिक कारणे

आणखीन बघा