Kavya Powar
ग्रीन टीचे आपल्या शरीराला जरी फायदे होत असले तर अति सेवनाचे तोटेही होतात
जर तुम्ही दिवसातून 2-3 कप पेक्षा जास्त ग्रीन टीचे सेवन केले तर त्यामुळे डोकेदुखी होऊ शकते.
जास्त प्रमाणात ग्रीन टी प्यायल्याने तुम्हाला पोटाशी संबंधित अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने तुमच्या झोपेवरही परिणाम होतो.
याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने उलट्या आणि मळमळ होऊ शकते.
जास्त ग्रीन टी प्यायल्याने तुमचा रक्तदाब कमी होऊ शकतो.
जरी ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, परंतु नंतर तुम्ही त्याचे योग्य प्रमाणात आणि योग्य प्रमाणात सेवन करत आहात.