हिरवी मिरची खाण्याचे फायदे अन् तोटे...

Kavya Powar

हिरवी मिरची हा एक असा घटक आहे ज्याशिवाय जेवण अपूर्ण आहे.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

पण त्याचा अतिरेक तुमच्या शरीराला अनेकप्रकारे हानी पोहोचवू शकतो.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

व्हिटॅमिन-सी

हिरव्या मिरचीमध्ये व्हिटॅमिन-सी मुबलक प्रमाणात असते.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

स्मृतीभ्रंश

दररोज 50 ग्रॅमपेक्षा जास्त हिरवी मिरची खाल्ल्याने स्मृतीभ्रंश सारखी परिस्थिती उद्भवू शकते.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

ऍसिडिटीची समस्या

हिरवी मिरची ऍसिडिटीचे देखील कारण बनू शकते.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

तणाव दूर ठेवण्यासाठी

एका संशोधनात असे दिसून आले आहे की तणाव दूर ठेवण्यासाठी मिरची परिणामकारक ठरू शकते

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak

टॉक्सिन्स

जास्त प्रमाणात हिरवी मिरची खाल्ल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स वाढू शकतात.

Green Chilli Benefits and Side Effects | Dainik Gomantak
webstory | Dainik Gomantak
आणखी पाहण्यासाठी....