Sameer Amunekar
सकाळी उठल्यावर सर्वात आधी त्वचा हायड्रेट करण्यासाठी १ मिनिट देऊन चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. यामुळे चेहऱ्याची सूज कमी होते आणि रक्ताभिसरण सुधारते.
चेहरा धुतल्यानंतर कापसाच्या मदतीने किंवा थेट चेहऱ्यावर गुलाब पाण्याचा स्प्रे करा. २ मिनिटांत हे पाणी त्वचेत शोषले जाईल, ज्यामुळे पोर्स घट्ट होतात आणि त्वचेला फ्रेशनेस मिळतो.
नॅचरल कोरफड जेल (Aloe Vera Gel) हातावर घेऊन चेहऱ्यावर ३ मिनिटे हलक्या हाताने वरच्या दिशेने मसाज करा. यामुळे चेहऱ्यावरील डाग कमी होतात आणि इन्स्टंट ग्लो येतो.
त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी तुमच्या स्किन टाईपनुसार चांगले मॉइश्चरायझर लावा. २ मिनिटे देऊन ते त्वचेवर व्यवस्थित ब्लेंड करा, ज्यामुळे त्वचा मऊ आणि चमकदार राहील.
तुम्ही घरात असाल किंवा बाहेर, शेवटच्या १ मिनिटात चेहऱ्यावर सनस्क्रीन नक्की लावा. हे त्वचेला सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून आणि अकाली वृद्धत्वापासून वाचवते.
झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुवून चेहऱ्यावर बदामाचे तेल किंवा सीरमच्या काही थेंबांनी मसाज करा. यामुळे रात्री झोपेत त्वचा स्वतःला रिपेअर करते आणि सकाळी चेहरा चमकतो.
बाह्य उपायांसोबतच शरीराला आतून हायड्रेट ठेवणे गरजेचे आहे. रोज भरपूर पाणी प्यायल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर पडतात आणि चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक येते.