Puja Bonkile
गरबा खेळतांना आपल्या शरीराचा चांगला व्यायम होतो.
गरबा खेळण्याची परंपरा फार जुणी आहे.
गरबा खेळल्याने वजन कमी होण्यास मदत मिळते.
शरीरातील कॅलरीज् कमी होण्यास मदत मिळते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कॅलरीज बर्न करण्यास मदत मिळते.
सगळ्या महत्वाचे म्हणजे गरबा केल्याने तुम्ही आनंदी राहता.
तणाव कमी करण्यास मदत करते.
शरीर लवचिक होउन हाडे मजबुत होतात.