अंड्यातील पिवळा बलक खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉल वाढतं का? वाचा

Kavya Powar

अंडी हा प्रथिनांचा उत्तम स्रोत आहे. बहुतेक लोकांच्या जीवनात अंडी हा आहाराचा प्रमुख भाग असतो.

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

अंड्याचा पिवळा भाग खाल्ल्याने कोलेस्टेरॉल वाढते असा बहुतेकांचा समज आहे

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

अंड्यातील पिवळा भाग खरोखरच आजार वाढवतो का हे आपण तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

अंड्याच्या पिवळ्या भागात आहारातील कोलेस्ट्रॉल असते आणि त्याचा रक्तावर किरकोळ परिणाम होतो.

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

अंड्याचा पिवळा भाग अतिशय आरोग्यदायी असतो, त्यात अनेक महत्त्वाचे पोषक घटक असतात.

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

अंड्यातील पिवळ्या भागात व्हिटॅमिन डी देखील आढळते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak

त्यामुळे अंड्यातील पिवळ बलक खाल्ले तरी कोलेस्ट्रॉल वाढत नाही.

Egg Yolk Benefits | Dainik Gomantak
webstory | Dainik Gomantak
आणखी पाहण्यासाठी...