उन्हाळ्यात पुदिना खात आहात? तर मग 'हे' जाणून घ्या

गोमन्तक डिजिटल टीम

पुदीना म्हणजे जेवणाला वेगळी आणि एक विशिष्ट चव आणणारी वनस्पती.

Mint | Dainik Gomantak

पुदीना पॉलीफेनोल्सने समृद्ध आहे

Mint | Dainik Gomantak

वायूनाशकासारखे गुणधर्म यामध्ये सामावलेले आहेत

Mint | Dainik Gomantak

पुदिना चटणी ,कोशिंबीर, भजी किंवा एखाद्या पेयाची चव वाढवण्यासाठी पुदिन्याचा वापर केला जातो.

Mint | Dainik Gomantak

पदार्थांची चव वाढण्यासोबतच पुदिन्यामुळे आपली पचन प्रक्रिया देखील सुरळीत सुरू राहते. 

Mint | Dainik Gomantak

पुदिन्यामधील पोषक घटक मेंदूची आकलन शक्तीही वाढवण्यास मदत करतात.

Mint | Dainik Gomantak

नियमित पुदिन्याचे सेवन करणारी लोक इतरांच्या तुलनेत अधिक सक्रिय असतात.

Dainik Gomantak

जन कमी करण्यासाठी तुम्ही आपल्या आहारामध्ये पुदिन्याच्या पानांचा समावेश करू शकता.

Mint | Dainik Gomantak

पिंपल, ब्लॅकहेड्स किंवा वाइटहेड्समुळे तुम्ही त्रस्त आहात तर पुदिन्याचा पानांचा लेप तयार करा आणि चेहऱ्यावर लावा.

Mint | Dainik Gomantak
Shriya Pilgaonkar | Dainik Gomantak
अजून बघण्यासाठी