दैनिक गोमन्तक
कोरड्या त्वचेची समस्या अनेक कारणांमुळे असू शकते, उदाहरणार्थ, हवामानातील बदल, निर्जलीकरण, वृद्धत्व, ऍलर्जी आणि शरीरात सूक्ष्म पोषणाचा अभाव.
कोरडेपणाच्या समस्येसाठी योग्य कारणांनुसार त्यांची सुटका होऊ शकते.
बदलत्या ऋतूमध्ये आपण अधिकाधिक मॉइश्चरायझर वापरून, अधिकाधिक पाणी पिऊन आणि शरीरातील कोणत्याही प्रकारच्या पौष्टिक गोष्टींची कमतरता दूर करून त्वचा हायड्रेट आणि मुलायम बनवू शकतो.
जाणून घेऊया की कोरड्या त्वचेची समस्या पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होते.
या जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे त्वचा कोरडी पडते: कोलेजन हे शरीरातील सर्वात मुबलक प्रथिने आहे, ज्यामुळे आपल्या त्वचेच्या 75 टक्के कोरडे वजन होते.
व्हिटॅमिन डी: शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते, असे संशोधनात आढळून आले आहे.
व्हिटॅमिन सी: व्हिटॅमिन सी हे अँटिऑक्सिडंट आहे जे त्वचेतील कोलेजनचे उत्पादन वाढवण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्व आहे.