दैनिक गोमन्तक
आपल्यापैकी अनेकांना प्रमाणापेक्षा जास्त चिंता करण्याची सवय असते.
मात्र अशा प्रकारचा आजार आपल्याला आहे, हे अनेकांना माहीत नसते.
याची लक्षणे काय आहेत हे जाणून घेणे गरजेचे आहे.
हाता-पायाच्या तळव्याला घाम येणे
श्वास घ्यायला त्रास होणे
तुम्ही सतत चिडचिड करत असता
नोकरी आणि इतर समस्या तुमच्या तणावाचे कारण बनतात
वेळीच यावर मानसोपचार तज्ञांकडून उपचार घेतले पाहिजेत