कॅन्सरपासून वाचण्यासाठी 'हे' पदार्थ नेहमी आहारात ठेवा

कांद्यामध्ये असलेले सल्फर संयुगे मोठे आतडे, स्तन, फुफ्फुस आणि प्रोस्टेट कॅन्सरच्या पेशींना मारते.

लसूणमुळे उच्च रक्तदाबही नियंत्रणात राखला जातो. यामुळे शरिरात इन्सुलीनचे उत्पादन कमी होउन शरीरात ट्युमर होत नाही.

ताज्या आल्यामध्ये कॅन्सरच्या पेशींशी लढण्याचे खास गुण आहेत आणि याच्या मदतीने ट्युमरच्या पेशीही रोखण्यास मदत होते. आल्याचा अर्कामुळे केमोथेरेपीपासून होणारा त्रास कमी केला जातो.

आठवड्यातून एकदा टोमॅटोचा एक दशांश भाग आहारात घेतल्याने प्रोस्टेट कॅन्सरचे प्रमाण 18 टक्क्यांनी  कमी होते.

अल्फा आणि बीटा नावाचे कॅन्सरला नाहीसे करणारे शक्तीशाली घटक गाजरात आहेत. यामुळे विविध प्रकारचे कॅन्सर रोखण्यास उपयोगी आहेत.

या फळांमध्ये भरपूर प्रमाणात विटामिन सी असते, ज्याव्दारे लिव्हरमध्ये असणारे कार्सिनोजन या फळांच्या सेवनाने आपोआपच कमी व्हायला मदत करते.

द्राक्षांमुळे शरीरातील उत्पादित होणारे कॅन्सरचे कण कमी करण्यास मदत होते.