Akshata Chhatre
ऍन्टिबायोटिक्स उपलब्ध होण्यापूर्वी मानव निसर्गावर अवलंबून होता. औषधी वनस्पती, मसाले आणि मुळे यांमध्ये आजही जंतूविरोधी गुणधर्म आढळतात.
कडूनिंबाच्या पानांना 'अरिष्ठ' म्हणून ओळखले जाते आणि त्यात बॅक्टेरिया, व्हायरस आणि फंगसविरोधी गुणधर्म असतात. रक्त शुद्ध करण्यासाठी आणि संसर्गावर विजय मिळवण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.
लवंगातील युजेनॉल (50-80%) अनेक सूक्ष्मजीवांचा नाश करते. मूत्रमार्गाच्या संसर्गावर लवंग अत्यंत प्रभावी आहे.
हळदीतील कर्क्युमिन हा एक नैसर्गिक जंतुनाशक आणि विषाणूविरोधी घटक आहे. पारंपरिक काळापासून जखमा, त्वचारोग आणि सूज यावर याचा वापर केला जात आहे.
ओव्यामध्ये कार्वाक्रोल हे घटक असून ते साल्मोनेला, बॅसिलस यांसारख्या हानिकारक जीवाणूंचा नाश करते. तसेच ते सूज/जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
आल्यामधील जिंजरॉल आणि शोगाओल हे घटक शरीरातील इन्फ्लेमेशन कमी करण्यास मदत करतात आणि शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवतात. सांध्यांचे विकार आणि त्वचेचे आजार यामध्येही हे उपयुक्त ठरतात.
निसर्गातील हे घटक योग्य प्रमाणात आहारात किंवा घरगुती उपचारांमध्ये वापरल्यास लहानसहान संसर्ग आणि सूज यावर प्रभावी उपाय होऊ शकतो.